Basquet mixto

Tenemos en nuestro CEF una actividad en desarrollo, que ha sido modificada de acuerdo a las sugerencias de los mismos alumnos. Los chicos que forman parte del grupo masculino de este deporte recibieron las sugerencias de un grupo de chicas que desean sumarse a la actividad, y se comprometieron a colaborar, compartiendo su espacio con ellas, el resultado: basquet mixto juvenil. Creemos que este nuevo enfoque de esta actividad ya es un éxito, por la manera en que se originó, desde los mismos jóvenes que forman parte de ella.
El CEF funciona adaptándose a las necesidades detectadas y a las sugerencias recibidas, por lo tanto esperamos a todos y a todas los martes y jueves de 19:30 a 20:30 hs en la sede, con el profesor Daniel Lahitte, para disfrutar esta prometedora actividad.

¡Iniciación Deportiva!

Estas son algunas fotos del grupo, haciendo juegos deportivos y en una charla final con el Médico del CEF. Los chicos de 6 a 11 años concurren los martes y viernes de 17:30 a 18:30 hs, en la sede del CEF, su profesor es Gustavo Francischini.

Charla - Taller sobre el Dengue

El próximo jueves 16 de Abril a las 18hs se llevará a cabo una charla taller sobre el dengue, agente transmisor y sus medidas de prevención, en nuestra sede (escuela industrial).
Participarán de la misma el Técnico Médico Docente del CEF, Dr. Bordenave y el Médico Veterinario Dr. Ricardo Melani, esta invitación esta dirigida principalmente a padres y alumnos del CEF, aunque se hace extensiva a toda la comunidad interesada.
La intención es acercar información valiosa y despejar dudas surgidas en torno a este flagelo.

¿Sabés algo del DENGUE?

Articulo realizado por el médico del CEF, Dr. Bordenave, para consulta de todos. Autorizamos expresamente su copia y difusión

Dengue
El Dengue y su variedad más grave, el Dengue Hemorrágico es una enfermedad viral transmitida por un vector, el mosquito Aedes Aegiptis y producida por un flavivirus del cual existen 4 variedades o serotipos (DEN-1, DEN-2, DEN-3 ó DEN-4).
Sinónimos: fiebre quebranta huesos, fiebre rompe huesos, la quebradora, fiebre amarilla urbana o dengue urbano
Característica: Es una enfermedad de comienzo agudo caracterizada por fiebre e intenso dolor muscular y articular (mio-poli-artralgias), postración, dolor retro ocular, inflamación de los ganglios linfáticos y a algunas veces erupción o brote en la piel que, por sus características, puede llevar al diagnóstico erróneo de sarampión o rubeola []
Síntomas: La fiebre (hipertermia) intensa, puede durar varios días generalmente no mas de siete y se acompaña de intenso dolor de cabeza (cefalea) dolor retro ocular y dolores musculares y articulares (artralgias y mialgias) insoportables. Por ello se suele llamar al Dengue como la quebradora o fiebre rompe-huesos. También puede presentar un brote en la piel (erupción o exantema) muy congestivo y con manchas rojas (petequias) en el tronco y miembros inferiores y que luego se extiende al resto del cuerpo. Al mismo tiempo pueden aparecer vómitos y dolor abdominal. Los vómitos con sangre y diarreas hemorrágicas así como las complicaciones renales y hepáticas pueden ocurrir en los casos más graves.
En una epidemia muchos caso leves se confunden con cuadros gripales y no se diagnostican adecuadamente. Si bien estos casos son benignos, tienen una enorme importancia en la transmisión de la enfermedad a través de la picadura del mosquito y posterior diseminación en otras personas.
El cuadro del Dengue no dura más de 7 u 8 días y un pico de fiebre alrededor de los 6 o 7 días del inicio, anuncia el fin de la enfermedad. A pesar de la recuperación persiste la fatiga o cansancio y el recuento bajo de glóbulos blancos con caída de las defensas del organismo. También pueden continuar bajo el recuento de plaquetas (responsables de la coagulación) y la tendencia a las hemorragias.
El Cuadro del Dengue Hemorrágico tiene todos los síntomas más agravados. La fiebre es más alta, las plaquetas bajan más por lo que aparecen hemorragias peligrosas que, en algunos casos puede llevar al shock e insuficiencia renal o multi orgánica y muerte. La baja de las defensas puede ser tan importante que puede provocar la aparición de infecciones oportunistas que gravan más el cuadro.
Diagnóstico: El diagnóstico de dengue, por lo general, se realiza clínicamente. Es clásica la fiebre alta sin indicio alguno de infección previa, cefalea retro ocular y dolores musculo - articulares intensos, así como una erupción petequial, y cifras bajas de glóbulos blancos y plaquetas.
El cuadro de Dengue hemorrágico o fiebre hemorrágica de dengue se diagnostica merced a la aparición de cuatro criterios principales de diagnóstico:

Fiebre alta.
Tendencia hemorrágica: prueba del lazo positiva, hematomas espontáneas, sangrado de las mucosas, encías, sangrado en el lugar de la inyección, etc. Vómitos o diarreas con sangre y menos de 100.000 plaquetas por mm3.
Prueba de fugas de plasma o hemoconcentración: hematocrito de más de 20% superior a lo previsto ó caída de hematocrito del 20%, o más del valor inicial después de líquidos intravenosos, derrame pleural, ascitis e hipoproteinemia.
Síndrome de shock por dengue: se define como el dengue hemorrágico + pulso débil y acelerado, presión arterial baja, frío, piel húmeda y desasosiego o agitación.
El Dengue en su variedad hemorrágica es más común en pacientes re infectados con una cepa distinta a la de la primera infección.
Diagnóstico de certeza: Se realiza a través de la serología específica y la reacción en cadena de la polimerasa (RCP)
Tratamiento: No hay tratamiento específico que elimine el virus, sólo terapia de apoyo, hidratación, transfusión de sangre o plaquetas si fuera necesario y de acuerdo al cuadro clínico (hemorragias o menos de 20.000 plaquetas /mm3. Para la fiebre y el dolor se puede usar Paracetamol. En caso de hemorragias deberán evitarse los antiinflamatorios no esteroides. Por el mismo motivo la Aspirina está contraindicada.
Epidemiología: En1779 es reconocida la enfermedad. Ha producido numerosas epidemias en las regiones tropicales. A partir de la década del 80 ha ido tomando mayor importancia epidemiológica en nuestro país. Debido a los cambios climáticos y las condiciones sociales el mosquito vector del virus del Dengue ha ido descendiendo, encontrando hábitat adecuado en el NOA y NEA bajando incluso hasta la provincia de Buenos Aires. Las epidemias producidas en Latinoamérica a partir de entonces registran casos que han superado los 50.000 con decenas de muertes. Las epidemias son cíclicas, cada 4 o 5 años. Actualmente en 2009 una importante epidemia de comienzo en Charata (Chaco) con varios miles de afectados se ha extendido hasta el momento al resto de la provincia, a Salta, Tucumán, Córdoba, Corrientes, La Rioja y Buenos Aires, previéndose que la situación se agrave en los próximos días. Se calcula que en esta epidemia se han superado los 12.000 casos con al menos 2 de evolución fatal.
Diagnóstico diferencial: Sarampión, Rubeola, Gripe.
Prevención: La más importante es la educación de la comunidad sobre la necesidad de preservar la salud y el medioambiente, para que de esta forma, implemente las medidas de prevención en conjunto con la autoridad sanitaria. Se debe tener en cuenta que el mosquito vector es de hábitos urbanos y que se aloja en el interior de los domicilios, generalmente en sitios mas o menos oscuros, como en el interior de los placares, rincones del cielorraso o partes altas y sombreadas de las paredes interiores. Sin embargo los criaderos están generalmente afuera en los fondos de las casas en pequeños huecos con agua limpia estancada de cacharros o huecos de los árboles.
Además de ocuparse de la destrucción de los mosquitos y de sus criaderos es necesario protegerse de las picaduras con repelentes, mosquiteros y ropa adecuada.
La autoridad sanitaria es responsable de investigar la presencia, densidad y distribución de los mosquitos Aedes Aegipti y de sus criaderos así como de intervenir activamente en la confección, organización y aplicación de las medidas de saneamiento ambiental y educación sanitaria necesarias evitar la aparición de casos de Dengue.
Se debe tener bien claro que los criaderos de larvas son recipientes naturales (huecos de los árboles) o artificiales de agua limpia, cerca o dentro de las viviendas como: neumáticos en desuso, cacharros, recipientes con acopio de agua o cualquier objeto que tenga un hueco donde pueda juntarse agua limpia que servirá para que el mosquito hembra ponga sus huevos. También es frecuente encontrar las larvas en los floreros de los cementerios y en tanques de agua sin tapa. No se lo debe buscar en lagos o ríos pues los mosquitos Aedes Aegipti ponen sus huevos en aguas claras quietas y cerca de los lugares donde habitan (interior de las casas).
El mosquito puede identificarse como un mosquito de patas largas, oscuro con franjas blanco plateadas en el abdomen y patas.
La descacharrización consiste en eliminar todos los cacharros, chatarra y recipientes que puedan ser potencialmente aptos para los criaderos del mosquito en el fondo o patio de los domicilios, en terrenos baldíos y vía pública y poner boca abajo aquellos recipientes que por su utilidad deban conservarse. Esta actividad es sumamente importante para prevenir y combatir una epidemia de Dengue, siempre y cuando sea organizada en conjunto con la autoridad sanitaria y con la participación solidaria de todos los vecinos. Además debe realizarse en un marco de educación de la comunidad para la salud en búsqueda de modelos adecuados y eficientes de control e higiene del medio ambiente.
Conclusión: Como todas las enfermedades transmisibles mediante vectores (Chagas, Paludismo, etc.) el Dengue es una enfermedad fuertemente asociada a las condiciones de vida inadecuadas, falta de agua potable, viviendas deficientes, falta de saneamiento ambiental e insuficiente o nula educación para el cuidado de la salud y del medio ambiente que nos rodea. El mosquito es urbano y de hábitos diurnos sólo pica la hembra generalmente en el ocaso del día o en las primeras horas de la madrugada. El Dengue es una enfermedad que carece de vacuna específica y que requiere sumo cuidado del enfermo para que no sea picado por el mosquito nuevamente y que de esta forma continúe extendiéndo la epidemia. La erradicación de los mosquitos y los criaderos requiere una activa participación masiva y solidaria de la población, debiendo abrir las puertas de sus casas para la desinfección y descacharrización. De otra forma el control de la epidemia o su prevención son sumamente difíciles. Toda persona picada por un mosquito infectado puede enfermarse.

¿Día de la Memoria?

(El siguiente texto es un resumen de lo que charlamos el día lunes 23/3 con cada grupo del CEF en alusión al dia nacional de la memoria por la verdad y la justicia)

Hace 33 años, un grupo de militares haciendo uso de su fuerza entró a la casa de gobierno y desplazó a quién era presidente elegido por voto popular en elecciones libres, ocupando desde ese momento su lugar.

Como no creian en el dialogo ni respetaban las diferentes opiniones, todo aquel que pensaba distinto era rápidamente callado, de distintas maneras, algunas muy crueles, llegando en miles de casos hasta la muerte. Por supuesto se prohibieron toda clase de reuniones donde se hablara mal del ejercito y su política. Los destacaba la absoluta intolerancia por quien pensara distinto.

Hoy, tanto tiempo después, nuevamente en democracia, como pais deberíamos haber aprendido a dialogar, a ponernos de acuerdo, a aceptar que no todos pensamos igual y lograr, cada uno en su ámbito, tomar las desiciones sin excluir a nadie por la via del consenso.

Mañana es el dia de la memoria para no olvidar esa etapa tan horrible de nuestra historia, reflexionar acerca de lo que sucedió y proyectar hacia el futuro.

Nosotros, en nuestras clases del CEF, ¿respetamos al que piensa distinto?, cuando debemos elegir un juego o poner una regla, ¿excluimos al que piensa distinto o lo escuchamos y hacemos acuerdos?

Volvemos a vernos!!

Por fin damos comienzo a un nuevo ciclo lectivo, renovando las posibilidades de encontrarnos para compartir y crecer juntos. A continuación te damos una lista de las actividades, edades sugeridas, lugares donde se da cada clase y días y horarios donde funciona.

Te esperamos cuando quieras! Como siempre las clases son gratuitas y abiertas a toda la comunidad.

Iniciación Deportiva 6 a 10 años en el CEF Martes y viernes 17:30hs

Gimnasia Aeróbica Infantil 6 a 10 años en la EPB nº 5 Lunes y miercoles 17:30hs

Handbol Menor Femenino 10 a 13 años en el CEF Lunes y Miercoles 17:30hs

Handbol Cadete Femenino 13 a 16 años en el CEF Lunes y miercoles 18:30hs

Voley Femenino Juvenil 14 a 17 años en el CEF Martes y viernes 18:30hs

Voley Masculino Juvenil 15 a 18 años en el CEF Miercoles y viernes 19:30hs

Gimnasia Salud Adultos en la Parroquia ICM Miercoles y viernes 14hs

Gimnasia para Docentes Adultos en la EPB nº 5 Lunes y Miercoles 18:30hs

Taller Coreogáfico Inf. 9 a 11 años en la EPB nº 55 Jueves de 17 a 19hs

Basquet Masc Juvenil desde14 años en el CEF Martes y jueves 19:30hs

Fotos de las chicas de Handbol Cadetes

Estas son algunas de las chicas que juegan Handbol en el CEF, les debiamos las fotos, asi que aca están!

Jornada de Ajedrez en el IDC

En las instalaciones del Instituto Divino Corazón de nuestra ciudad se realizó hoy la primera Jornada de promoción del Ajedrez para el nivel EPB, en este caso fueron los alumnos de sexto año los protagonistas, demostrando mucho interés y un nivel de juego que sorprendió muy gratamente a los maestros encargados de dar las partidas simultáneas.

Como resumen de esta experiencia, y agradeciendo desde ya a las autoridades del IDC que nos permitieron la realización de este evento, dejo las palabras de una alumna de este sexto año, que al cabo de su partida (en la cual perdió frente al maestro) nos dijo: "¡descubrí que me gusta el ajedrez!" .

AJEDREZ!!

Continuando con las actividades de promoción del Ajedrez en las escuelas se ha realizado hoy, miércoles 17 de Septiembre, una gran simultánea que permitió participar a aproximadamente 100 alumnos de primer año ESB del Instituto Corazón de María simultaneamente de un juego "contra" solo dos Maestros Ajedrecistas pertenecientes a la Sub Comisión de Ajedrez del Club Unión deportiva y un árbitro. Sin dudas fue una nueva y enriquecedora experiencia para todos que se repetirá la próxima semana ahora con los segundos años. Agradecemos profundamente la oportunidad que nos brindan las autoridades del Colegio para poder difundir este juego ciencia.

Vacaciones de invierno!

Durante estas vacaciones de invierno te esperamos en el CEF para pasar buenos momentos, con tus profes y con amigos!!

Los lunes, miercoles y viernes de 15 a 18hs vamos a realizar actividades recreativas y juegos para chicos y chicas de 8 a 18 años, abiertas a cualquiera, sea alumno del CEF o no.

Además los dos miercoles de 18 a 20 hs, te invitamos a participar de un torneo de Voley 4 vs 4 libre, mixto o no, para jugar con el equipo que puedas armar, gratis.

En sintesis, no pases frio!! acercate, es gratis, esta bueno y te vas a divertir

Jornada institucional

El día lunes 14 de Julio próximo realizaremos una jornada de reflexión institucional, como el resto de los establecimientos educativos del distrito, en la cual trataremos temas inherentes al funcionamiento del CEF y participaremos de un taller de primeros auxilios que nos brindará nuestro médico, el doctor Cesar Bordenave.
Debido a esta jornada se suspenderán las actividades del día lunes, retomando como siempre el martes 15.

Reunión con el Director de ED. Física Provincial

El pasado miércoles 2 de Julio nos reunimos en la ciudad de La Plata con el Director de Educación Física de la provincia, Lic. Alejandro Ricci, para presentarle nuestras inquietudes acerca de las gestiones que hemos realizado hacia la concreción de nuestra propia sede.
El Director se mostró interesado y nos orientó hacia las próximas acciones a realizar, de modo muy cordial y amable, realmente nos gratificó encontrar en una autoridad escolar de la provincia tan buen trato y similar respuesta.
En dicha entrevista contamos con el acompañamiento de la concejal de Chascomús prof. Analia Clerc Renaud, quién aportó datos importantes requeridos por el Lic. Ricci.
Confiamos en que podamos contar a mediano plazo con este deseo de nuestra propia sede realizado, que beneficiará muchísimo a nuestro CEF y también a la comunidad en general, sobre todo a los establecimientos educativos que no cuentan con espacios adecuados para las clases de Educación Física.

Cambio de Horarios de Fútbol Femenino

Hemos modificado los horarios de las clases de Fútbol Femenino, antes se dictaban los sábados de 18 a 20hs, ahora, a partir de mañana viernes 20 de junio, se desarrollarán de la siguiente manera:

• Fútbol Femenino "A", lunes de 18:35 a 19:35hs, para chicas de 9 y 10 años
• Fútbol Femenino "B", viernes de 19:45 a 20:45hs, para chicas de 14 años en adelante

Esperamos que estos cambios sirvan para que todas las chicas interesadas se sumen a esta nueva actividad que promete tener muchas jugadoras! El profesor seguirá siendo por supuesto "Lucho" Bartolloti, y la inscripción, que es gratuita, se realiza con el mismo profesor en cada clase.

Encuentros amistosos

Dentro del proyecto de cada actividad está contemplado el realizar encuentros con distintas escuelas o grupos de chicos a fin de favorecer la competencia deportiva en un clima de respeto y de mutua valoración. Estos encuentros son muy esperados por nuestros alumnos, quienes encuentran en ellos la posibilidad de "mostrar" de algún modo lo que han podido aprender en sus clases. El pasado jueves 29 de Mayo se realizó el primero del año, en Básquet masculino, en el que se encontraron nuestros alumnos del CEF con los de la escuela municipal del mismo deporte. Dicho encuentro se desarrolló con éxito y en el clima que todos deseamos, desde aquí nuestro agradecimiento a los profesores y alumnos que participaron del encuentro.
Próximamente se cumplirán los encuentros de Handbol Femenino (jueves 5/6), Voley Masculino Juvenil (viernes 6/6), y Voley Femenino Juvenil (martes 10/6).
En todos los partidos estaremos acompañando y alentando a los chicos y chicas de nuestro CEF!!

Algunas fotos...

Chicos de Basquet con su profesor, Ramiro Castiglioni

Y algunas chicas de Voley, con su profesor, Adrián De Berti

Por último dos fotos de alumnas de Handbol, su profesor es Gustavo Francischini

Pronto muchas más fotos! no desesperen que todos van a estar!!!!

Futbol Femenino

Desde el próximo sábado 10 de Mayo comienzan los entrenamientos de Futbol para las chicas a cargo del profesor "Lucho" Bartolotti, de 18 a 20 horas en la sede del CEF.
Con esta actividad de los sábados se completa el cuadro de actividades para este año, y, para todos aquellos chicos que nos preguntan por qué no hay Fútbol para varones, les respondemos que ya existen en la ciudad varias ofertas gratuitas de futbol masculino, asi que priorizamos a las chicas que no tienen tantas posibilidades. Ojalá que nuestro Centro crezca pronto para poder cumplir con todas sus expectativas!!

Lista completa de atividades

• Gimnasia Artística (viernes 17hs, ICM)


• Gimnasia Salud (mierc. y viernes 10:10hs, MARCHA)


• Gimnasia Aeróbica Infantil (lunes y mierc. 17:30hs, EPB nº5)


• Gimnasia para Docentes (lunes y mierc. 18:30hs, EPB nº5)


• Voley menores (martes y jue. 16:30 hs, ESc. Municipal nº 2)


• Voley Masculino Juvenil (lunes y mierc. 18:30hs, sede del CEF)


• Voley Femenino Juvenil (martes y jueves 18:30hs, sede del CEF)


• Basquet menores (martes y jueves 17:30hs, Municipal nº2)


• Basquet Masculino Juvenil (martes y jueves 19:30hs, sede del CEF)


• Handbol menores Femenino (martes y jueves 17:30hs, sede del CEF)
  
  Recordamos que la sede del CEF se encuentra en la Escuela Industrial
  
  
  
  

Gimnasia para Docentes

A ver que excusa nos queda!!!!!
Desde el lunes 12 de mayo, los días lunes y miercoles a las 18:30hs, en el SUM de la EPB nº5 (Escribano y Libres del Sur), comenzarán las clases de Gimnasia para docentes, con elementos tomados de la gimnasia aeróbica, localizada, modeladora, etc etc, para lograr presentar una propuesta atractiva, eficaz y entretenida, orientada a aquellas docentes que luego de culminar su día de trabajo deseen disfrutar de un momento placentero, a la vez que gradualmente elevan su calidad de vida.
A cargo de la Profesora Sonia Marcovecchio, como siempre libre y gratuito.

Gimnasia Salud (para adultos)

A partir del miércoles 7 de Mayo comienzan a dictarse las clases de Gimnasia Salud en la sede de la Asociación MARCHA, a cargo de la profesora Maria Laura Martínez, los días miercoles y viernes de 10:10 a 11:10 horas.

Estas clases son diseñadas para mejorar la calidad de vida de los adultos, los ejercicios que se plantearán no son agresivos ni violentos, sino que por el contrario, con movimientos acordes a las posibilidades de cada uno se logrará recuperar flexibilidad, aliviar dolores corporales y modelar paulatinamente nuestro cuerpo.

No hay límite de edad, es mixto y gratuito.
Con música y buena onda además de efectivo será divertido!!

Voley y Básquet en la Municipal nº2

Gracias a un acuerdo con las autoridades de la Escuela Municipal nº 2 han comenzado dos nuevas actividades del CEF en el gimnasio que posee esa institución, Voley y Basquet para menores, los martes y jueves de 17 a 19hs.
Estas actividades están orientadas a los chicos y chicas que tienen deseos de jugar y conocen algo del deporte, porque para sumarte a este grupo no se necesita ser un experto! Durante el desarrollo de cada clase los alumnos verán que jugar siempre es divertido, y comprobarán como gradualmente el nivel técnico de todo el grupo mejorará mucho.
La inscripción (que es libre y gratuita) se realiza con el mismo docente que da la clase, así que... a jugar!!